ಠ_ಠ
[MUR]
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不太明白到底缺了啥....
有吃益生菌 蔬菜也有吃 綜合維他命含魚油的也吃了
油脂也有吃到
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為什麼就便祕了= = 而且剛吃完東西沒多久就覺得超餓
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原本正常的嘴唇也快要脫皮了
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到底為什麼= =
pitaya7630
有沒有喝水跟運動
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pitaya7630: 有 每天好幾千步是基本
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不知道跟生理期過後有沒有關係 但我以往生理期後不會這樣
human5232
多喝水,其他看天意
muffin5773
水有喝夠嗎
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human5232: 好吧 muffin5773: 下午跟晚上共會灌兩公升多的水
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我看過幾天會不會好點 唉
human5232
我跟你差不多,水會喝到3000以上,但還是常常不順
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human5232: 幫你拍拍
waffle1666
吃火龍果
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waffle1666: 好 我叫我媽買給我
muffin5773
忽然想到 一早起來喝一大杯熱水(大約500c.c.左右我會有便意
噗主可以式式(?
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