30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:35 AM
下午跟姑姑聊了一下，有點沉重有哭我也讓他哭了 雖然知道自己的心理狀態一直都不太好，做憂鬱量表或其他測驗時的分數也一直在中高危，感覺要去做一下心理諮商，而且現在政府還有30歲前免費三次的補助，但小時候被我媽騙過去一次，有陰影，怕自己會下意識騙醫生…
唉，其實我自己也有努力想往好的方向前進阿…
掰噗~
@baipu
說
Sun, Jan 7, 2024 11:35 AM
這一切都是阿共阿ㄟ陰謀!!!!
機器狼🎸吉他生活第1課
@KMN_BOT
說
Sun, Jan 7, 2024 11:36 AM
（暖呼呼蹭蹭）
狼🌈努力復健
@life9160
Sun, Jan 7, 2024 11:37 AM
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:38 AM
小時候我媽用阿嬤看病的理由，騙我去兒童心理諮詢門診，現場還有6位實習醫生觀摩，並且沒有問過看診本人的意見…
台大的兒童心理諮商診間一點都不舒適…
在地下一樓、大鐵門、房間超大到會有回音、燈非常白，加上實習醫生，國一的我覺得壓迫感超強，
所有醫生問的問題我都很冷漠的會她否定，因為我的兩位家長回的比我還勤快，給我的壓力也很大「快點跟醫生說阿，有什麼事情要跟醫生說阿」
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:38 AM
狼🌈努力復健 : 今天的測驗是中度憂鬱欸
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:41 AM
我之前去看心理醫生的時候我爸也是搶著回答
也是一直說不會啦~我們都對他很好啊他怎麼會不開心~又說我就是迷上些不好的東西~然後叫我有什麼都跟醫生說
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:44 AM
我之前去的恩主公醫院心理諮詢好像也是在地下室~高中時候被我爸帶過去的
火 🔥
@fymaxe10900
Sun, Jan 7, 2024 11:44 AM
我不能免費三次了 重點誤
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:44 AM
Sun, Jan 7, 2024 11:45 AM
大概是小學到國中那段時間讓我覺得很累，上學很累、面對同學很累、面對老師很累、面對我媽更累，說什麼他都聽不懂、無法理解，覺得錯方都是我不去改變自己去融入同學
但同時我媽又對我的期望很重（考試要100分、要考第一名、要念北一女、要念台大、要念研究所、要做四師、要去哪裡工作之類的）所以做不到就會說「別人都可以你怎麼就不行」
小時候的我對於“我做不到讓人失望”這件事超級在意，我就一直覺得自己很差才會一直讓人失望 現在的我現在已經能讓自己不要去在意很多事情了
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:45 AM
雖然現在的想法比較偏向「隨便啦，毀滅吧，我就做不到阿」
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:46 AM
火 🔥 : 我也快沒有了！所以我超猶豫的！！！！
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:46 AM
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒 : 以前真的做得很爛，現在好像好很多？
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:48 AM
Sun, Jan 7, 2024 11:48 AM
我已經努力在讓自己不要去在意更多那些“我不行”的事情了
我還沒有辦法擺脫“我很爛才總是讓人失望”的想法
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:48 AM
雖然我不知道分開談的時候醫生都怎麼跟我爸說~但我也猜得到我爸一定是堅持都是小說漫畫那種東西帶壞我啦~不要碰那些東西就好了啦
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:49 AM
醫生也告訴我要試著好好跟家人相處
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:49 AM
我媽也是沒辦法當面說：你是一個很爛的媽媽
的那種人，他會生氣
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:50 AM
其實退一步大家都可以好好相處阿，
但有人不願意改變另一個人只能繼續痛苦，不想痛苦只能不相處阿
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:50 AM
但我每次勉強自己一陣子後就會覺得很累~為什麼要勉強自己裝成不看小說漫畫去迎合他們~而不是他們也能配合我的喜好一點
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:51 AM
但因為我自己也知道我太嚴重了
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 11:51 AM
所以後來我就不管了~我爸要在帶我去看醫生我也打死不去
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:51 AM
我對事情沒有興趣有沒有衝動
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:51 AM
我對我喜歡的東西沒有興趣，感覺不到快樂，沒有衝動
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:53 AM
Sun, Jan 7, 2024 11:53 AM
狀況比較嚴重的時候，會焦躁會生氣會不耐煩
包含跟人對話看到訊息都會生氣
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:54 AM
我喜歡人但也不喜歡人 好討厭ㄛ
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:55 AM
我以前是感覺不到飽，現在是對吃沒有興趣，我不會覺得餓也不會想吃喝東西
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:59 AM
Sun, Jan 7, 2024 12:00 PM
大概一直都知道自己的狀況不對，不想看醫生又想努力變好，但有時候又覺得活著好累。
知道爸媽不喜歡寵物我還是一直養，我才有一個需要活下去的動力「死了牠們就會被送走或丟棄，而且姑姑會難過，所以要活著」不然活著好累喔
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 12:10 PM
我哥知道我以前會自殘，但只有姑姑知道我有這些類似憂鬱症的傾向（沒有看診我不會說我有）
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 12:11 PM
Sun, Jan 7, 2024 12:12 PM
像這樣把自己的情緒問題帶給其他人真的覺得好抱歉…
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 12:11 PM
但我想記錄一下我也曾經把這件事跟家裡人說了，雖然現在才說出口…也算是一種成長？嗎
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 12:14 PM
但我爸媽不知道，我爸可能會努力理解我
但我媽…之前有暗示他一些憂鬱症之類的內容，我媽的態度是「這不是很簡單的小事嗎，為什麼這樣就要自殺，太脆弱太自私了吧，都不跟家裡說，就是可以解決的事情阿，這樣被留下來的人很難過都沒想到」
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 12:15 PM
我就知道不用談了
櫻花甜美的呼喚♥慕冰兒
@a7707022001
Sun, Jan 7, 2024 12:15 PM
不用談了
咕嚕咕嚕碰！(ﾟ ∀ 。) 醨
@foxcat11
Sun, Jan 7, 2024 12:28 PM
有些人的觀念無法改，但你至少可以讓自己舒心一點，我不能說所有諮商師都是好的，因為有些諮商師會很積極的想幫你改善問題，我大學還因為覺得諮商師太急切，讓我感到不舒服而直接在諮商室哭出來。
不過我覺得有意識到自己需要找專業人士求助是個很棒的行為，反正如果你覺得不舒服、沒有幫助，就不要再去就好，希望ㄨㄨ可以找到合適的諮商師
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 1:00 PM
咕嚕咕嚕碰！(ﾟ ∀ 。) 醨 : 但被騙去這件事對我影響很大，我怕會又不對諮詢師說真話 其實每次負面情緒上來的時候都有意識需要協助但一直沒去…到現在還是…
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 1:01 PM
是現在跟我媽的相處方式就是，他說話我就進房間，或是我叫他不要說話
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 1:05 PM
我媽真的很常在我負面情緒上跳舞，我的貓生病他一直跟我說「花這麼多錢值得嗎，不要救」之類的，他沒有辦法同理我的情緒要求，我說他爛，他是生氣不是難過
他在自己的領域、事業上很成功，但身為一個媽媽他真的很爛。
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
想
Sun, Jan 7, 2024 2:00 PM
心理諮商要自己去，跟家長去根本是問答機 沒用
我曾經壓力大到自己在外面四處亂晃，想跑去給車撞，想去天台，想去跳海，自殺念頭不斷在心理徘徊，後來我自己覺得不行，我要自救，就拿手機找最近的心理診所去看
診所在2樓，進去之後有一種世外喧鬧的聲音都被關在電動門外的感覺，醫生跟櫃台都是女生 這讓我覺得很放心
然後我很直接的跟醫生聊起我以前做過的事，我心中不斷自問的疑惑，還有家長們不知道的秘密，最後我跟醫生說，來之前我查過了，安眠藥的劑量不致死，你可以放心開，我不會拿去做傻事
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
想
Sun, Jan 7, 2024 2:03 PM
後來回家我媽問我去哪，我直接回她我去看心理醫生了
她不理解，說那種藥不能亂吃，這我會不知道嗎？根本廢話
我當下就知道心裡問題靠家長沒用，根本不用跟她們聊，就算後來她們良心發現，我也不需要了 我需要的時候沒有給予協助，事後諸葛我不需要
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
想
Sun, Jan 7, 2024 2:05 PM
30/500✞✘✘❀ : 我基本上跟家長聊的對話都不是在理智線上跳舞的對話 因為我知道這沒意義，只會讓自己陷入不解當中
請保護好自己的情緒，確保它不受任何人影響為先，就算對方是至親也一樣 自己首先才是最重要的
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
想
Sun, Jan 7, 2024 2:06 PM
塑料家庭你值得擁有
咕嚕咕嚕碰！(ﾟ ∀ 。) 醨
@foxcat11
Sun, Jan 7, 2024 2:13 PM
30/500✞✘✘❀ : 我覺得沒有說真話、想要保護自己這件事情滿正常的，畢竟也是要建立信任關係才比較好去敘述自己真正的想法，但因為你會擔心這件事情，我覺得反而在諮商過程你可能會比較有意識的去提醒自己「說真話」，或是就直接迴避諮商師這個問題之類，等你真的想說的時候再說。
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:20 PM
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化 : 首先，我沒有要跟家長去，我是被騙過去的，而且台大的兒童心理科壓迫感超級巨大！跟現在的心理諮商室完全不一樣
其實我也有想過新聞報導過這麼多憂鬱症的東西我媽會不會比較正視（畢竟他就很愛看一些社會新聞）但原來他還是這個態度
而且我媽就是很典型的：有什麼問題跟媽媽說<但他並不會改<只會覺得是妳的錯
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:21 PM
咕嚕咕嚕碰！(ﾟ ∀ 。) 醨 : 對可能一直提醒自己說真話……我再想想
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:25 PM
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化 : 我覺得我沒有這麼迫切要看醫生+覺得自己還在掙扎的主要原因就是，我最近幾年的自殘跟自殺念頭有在下降，比較偏向「爛命一條，活就苟著，死了就算了」這樣子ㄉ想法
可能自殘還是有吧，我真的很喜歡用刀割後會腫起來+痛痛的感覺，但自殺要拖好久，第一刀沒成功會很痛，被車撞或跳樓又會給其他人添麻煩
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
Sun, Jan 7, 2024 2:37 PM
30/500✞✘✘❀ : 擺爛了
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
想
Sun, Jan 7, 2024 2:38 PM
30/500✞✘✘❀ : 家長我根本不抱希望 觀念這個問題也不是說改她們就改，最可能就是又一次爭吵根本沒意義
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:39 PM
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化 : 不跟我媽對話就不會增加痛苦（直接叫他閉嘴
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:41 PM
姑姑說我媽這樣其實滿可悲的，工作能力再好有什麼用，在家兒女都不願意跟他交流
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:46 PM
我的狀況也是一陣一陣的，不會時刻都在低的狀態，通常都是我自己給自己負面情緒，但牙起來就對所有東西毫無興趣，喜歡的東西沒有感覺，開心的東西沒有感覺
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:59 PM
秒秒喵ლ(・´ｪ`・ლ) :
秒秒喵ლ(・´ｪ`・ლ)
@han_wun
Sun, Jan 7, 2024 2:59 PM
(抱緊
只有看過學校的諮商🤣經驗都是爆哭
秒秒喵ლ(・´ｪ`・ლ)
@han_wun
Sun, Jan 7, 2024 2:59 PM
但是事後來是覺得對我狀況沒什麼改變 只是讓我哭出來(
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 2:59 PM
秒秒喵ლ(・´ｪ`・ლ) : 我經歷過的學校諮商都很爛（？
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 3:00 PM
而且哭了眼壓好高還會頭痛（現在狀態
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 3:00 PM
但我終於覺得餓了所以我要在撐著吃飯
秒秒喵ლ(・´ｪ`・ლ)
@han_wun
Sun, Jan 7, 2024 3:01 PM
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 3:01 PM
♚泠嵐☠夜魘♥人生遊戲化
@DemonRay
Sun, Jan 7, 2024 3:07 PM
30/500✞✘✘❀ : 正確
飄*貓貓
@cat40
Sun, Jan 7, 2024 10:55 PM
抱抱
我也好糟 可是我不想去諮商
一次大學諮商 兩三次身心科問話都好讓人失望

我狀況不好的時候大部分都是爆吃 ...
然後我最近對藥物心理抗拒到吃什麼都沒用 睡的好糟..

但也不知道怎麽辦
反正每天只睡幾小時 我已經保持著有睡就好
死不了人
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Sun, Jan 7, 2024 11:21 PM
飄*貓貓 : 我們都要努力變好
試著做個大夢✩小天
@ding970049
Mon, Jan 8, 2024 12:27 AM
諮商比較建議去診所，因為在醫院做到有心得的諮商師通常都會出來自己開。以前兒童諮商完全不尊重隱私真的害人不淺...
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