之前有健身半年左右
後來因為準備升學停了幾個月，不過因為人生規劃想說改在家裡學瑜珈好了
結果瑜珈比健身還難啊啊啊

在家也有能徒手健身的方法 可以去YT搜在家健身教學

juice6069: 啊 這個我知道！ 之前沒有考慮是因為我怕我還沒有穩定到可以徒手，還是需要器材輔助，怕姿勢可能會有錯 會受傷

本來去健身房是跟男友一起去所以他會看著
不過在家ㄉ話就要自己運動了