後頸感覺有更嚴重了
終於預約徒手治療了
後天去看

自己感覺是
每次睡覺起來都是最嚴重的
再加上現在其實有比較有意識的注意姿勢
所以問題大概是睡覺的時候
不過我已經換了四顆枕頭
偏軟到偏硬都有
不確定這些對我的床墊來說是不是都太高