ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 2, 2024 9:31 AM
Tue, Jan 2, 2024 9:39 AM
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請益
要安排給小學女生的月經課程，除了最基本的月經成因和衛生棉使用方法外，還可以補充什麼呢？
有沒有旅人覺得哪些事情是「當初要是有人告訴我就好了」？
cat6860
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
衛生棉條跟月亮杯等用品，這些東西解放了我生理期很大一部分的不適
當然這些對新手比較難不用直接教使用方法，但是早點知道這些存在沒壞處，增加之後自己去接觸的契機
還可以順便帶到陰道冠的正確觀念
miso4112
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
小學生的話 多帶條褲子在身上
sesame7860
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
有一點血塊很正常（？
我小時候以為自己要死了

還有情緒可能會有點波動之類的
olive6343
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
清洗內褲的方法
virgo3599
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
經痛的時候怎麼辦
prawn6995
Tue, Jan 2, 2024 9:33 AM
衛生習慣如何包好丟掉、擦乾淨？（不知道怎麼確切描述）或是考慮生理褲這種
newt8817
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
痛的時候(除了肚子痛還有經前頭痛)就要吃止痛藥
cat598
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
很痛的話吃止痛藥是可以緩解的，巧克力什麼的其實沒用
zebra7837
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
色的顏色（？）
wasabi5072
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
可能會有哪些不舒服的症狀，有什麼做法可以緩解
有哪些偏方可能只是安慰劑沒有科學證實但無害（就像綠色乖乖）
mint994
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
出血量過多，經期以外時間也會痛的話可能是肌瘤這類的？
baboon784
Tue, Jan 2, 2024 9:34 AM
分泌物怎麼判斷正不正常
cod1561
Tue, Jan 2, 2024 9:35 AM
經前症候群的症狀和不舒服就休息不要ㄍㄧㄣ或吃止痛藥別忍
cola954
Tue, Jan 2, 2024 9:36 AM
看婦科是件很正常的事情，不要害怕就醫
noodle3029
Tue, Jan 2, 2024 9:36 AM
經前症候群
ಠ_ಠ
Tue, Jan 2, 2024 9:37 AM
大家的意見都很不錯 有上來問真的太好了
whale2027
Tue, Jan 2, 2024 9:37 AM
每個人的經期有所不同，我是現在才知道有人月經會一個月跑兩個禮拜或三個月來一次月經
saturn8218
Tue, Jan 2, 2024 9:37 AM
懷孕可能會造成的不可逆永久傷害、有過異性性行為超容易得大大小小婦科病甚至病變
fly9756
Tue, Jan 2, 2024 9:37 AM
經血的顏色
prawn6995
Tue, Jan 2, 2024 9:38 AM
還有經期問題 我的經期就非常不穩定 大概怎樣的頻率要去看醫生
papaya1463
Tue, Jan 2, 2024 9:39 AM
經前經後的生理狀態
saturn8218
Tue, Jan 2, 2024 9:39 AM
每個人身體不同差很多，經期「穩定」才是指標，不是只有固定週期28天才叫正常，長期不穩定也算是一種穩定…
cherry4431
Tue, Jan 2, 2024 9:39 AM
不管用市售多長的衛生棉都會漏&量大的人可以用產婦墊（雖然很悶）
記錄經期時間症狀等
soda9350
Tue, Jan 2, 2024 9:41 AM
睡覺血會從屁股縫偷跑
cow3240
Tue, Jan 2, 2024 9:42 AM
還有生心理不適
saturn8218
Tue, Jan 2, 2024 9:43 AM
衛生棉要定期更換，就算沒沾到血也要
換下來的衛生棉丟掉前要捲起來，捲起來後可以用新拆下來的包裝纏上去，稍微扭一下綁起來避免黏性不足散開
mint5105
Tue, Jan 2, 2024 9:43 AM
經前及經期對於身心靈兩方面的影響、紀錄經期時間及不適症狀有助於看醫生時讓醫生更好判斷、衛生棉各種尺寸型號的適用時機、換衛生棉的頻率、沾染到衣服布料該如何清洗
caviar8063
Tue, Jan 2, 2024 9:43 AM
可以參考FB上白雪麻麻的故事城堡喔
eagle6635
Tue, Jan 2, 2024 9:44 AM
定期更換棉很重要
記得抱持通風以免感染
然後怎麼判斷自己感染
pony7470
Tue, Jan 2, 2024 9:45 AM
Tue, Jan 2, 2024 9:45 AM
衛生棉用過後的建議稍作包裝再丟進垃圾筒（這極影響觀感，建議務必要教）。
之前網路上看到有人建議葔用衛生棉要反過來貼？
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:45 AM
止痛藥吃了不會怎樣 不要聽一些老人說什麼傷身就不吃 痛太久會變笨
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:45 AM
吃冰的事情我覺得是看體質 我吃冰會讓經血停止流動所以我不太敢吃
mint5105
Tue, Jan 2, 2024 9:46 AM
衛生棉的保存方式，開封後不要長期放在浴室等潮濕的環境，可能會細菌黴菌滋生造成感染
sake424
Tue, Jan 2, 2024 9:46 AM
經前症候群跟排卵期會有的症狀
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:46 AM
涼感衛生棉超爽 液體衛生棉不適合量大然後不按照時間定期去換綿綿的人 我以前大爆血超慘
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:47 AM
護墊是來代替內褲的 有分泌物正確的處置應該是擦掉不是一直用護墊 很容易感染 不要因為懶得洗內褲就用護墊
pony7470
Tue, Jan 2, 2024 9:47 AM
Tue, Jan 2, 2024 9:48 AM
earth1923: 就像有些人可以在經期末期喝中將湯，有些人不行。有些人可以在經期結束後吃四物，有些人不行是同樣的道理。
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:48 AM
還有就是衛生棉就只是跟衛生紙一樣的東西 沒有必要因為被外人看到羞恥 但沾過血的請給我包好不要傷害用廁所的人眼睛 = =
cola954
Tue, Jan 2, 2024 9:48 AM
想到這本書，如果附近圖書館有可以參考看看
https://images.plurk.com/5FKoVG8RxYg1mpGjoLKBJr.jpg
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:49 AM
我長大才發現可以衛生棉黏黏的地方互碰就不會散開 害我浪費好多包在外面的衛生紙
whale2027
Tue, Jan 2, 2024 9:54 AM
說到經血，也有不容易洗乾淨的時候
推薦這個可以買來清洗內褲
《愛山玲》日本 小林製藥 女性經血去汙劑 血汙去漬專用劑 120ml - 愛山玲商行
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 9:56 AM
專用洗劑不錯 也可以買小朋友喜歡的香味還可以順便訓練他們自己洗內褲大人計畫通
cat598
Tue, Jan 2, 2024 9:58 AM
還有洗內褲盡量不要用熱水洗
earth1923
Tue, Jan 2, 2024 10:05 AM
我堂妹高年級的時候我送她一個可愛的生理包 他後來有跟我說謝謝他很喜歡 因為那時候他媽媽中風還沒好所以很需要其他女性長輩幫忙 如果課程有準備小禮物這個應該不錯
weasel6398
Tue, Jan 2, 2024 10:24 AM
生理褲去哪裡買
uranus6513
Tue, Jan 2, 2024 11:30 AM
感覺男生也應該上課⋯
ಠ_ಠ
Tue, Jan 2, 2024 11:32 AM
uranus6513: 男生也會一起了解月經的成因，只是導師認為男生在的時候有些女生會不敢提問，所以比較深入的部分才會分開上
sake424
Tue, Jan 2, 2024 1:09 PM
對ㄌ如果量比較大，晚上睡覺穿安睡褲還不錯
ಠ_ಠ
Tue, Jan 16, 2024 8:37 AM
今天上完課了，學生的反應滿不錯的，也有同學可以大方舉手提問，謝謝提供建議的大家
ಠ_ಠ
Tue, Jan 16, 2024 8:39 AM
花了比較多時間讓學生分組操作包好衛生棉的方法，以及宣導不要害怕看婦產科醫生的事情
virgo3599
Tue, Jan 16, 2024 8:42 AM
好欸恭喜噗主順利
cherry4431
Tue, Jan 16, 2024 8:45 AM
pony7470
Tue, Jan 16, 2024 8:55 AM
太好了，恭喜噗主。
wasabi5072
Tue, Jan 16, 2024 9:02 AM
謝謝噗主推廣知識
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