工人智慧海苔🎮
(剛好看到)
容易罹患心肌梗塞的人通常具有以下特徵:

① 堅強且活躍 ② 急躁 ③ 易怒
④ 競爭心和攻擊性強 ⑤ 常感到煩躁
⑥ 必須自己做事才滿足 ⑦ 不完美就無法接受
⑧ 過度工作

這類性格的人往往承受較多壓力。壓力加劇時,脈搏會加快,血壓上升。這樣會對心臓和血管造成巨大負擔。
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出處
工人智慧海苔🎮
順便查了一下國內的資料
「A型人格容易導致心肌梗塞:積極進取、講究時效、過度競爭、缺乏耐心」
A型人格的人更容易心肌梗塞!簡單自我測驗你是A型人格嗎|早安健康
「要減低罹患心臟血管疾病的風險,維持心理健康相當重要,葉雅馨建議年輕人建立「情緒覺察」和「壓力紓解」的習慣,當覺得生理有狀況,像是常常感冒都不會好,無故感到焦慮或易怒,可能都是生活壓力超出負荷的警訊,這時就要找出壓力源,了解它們如何影響自己;建立紓壓的習慣,除了聽音樂、運動,也不妨追劇,從劇中可以看到不同的人生樣態,當心理狀態不佳時,能讓自己暫時轉移負面情緒,不用覺得追劇好像很廢而有罪惡感。」
心情好心臟才會好!常憂鬱者心血管疾病風險高 「情緒覺察+壓力紓解」維持心理健康 - Heho健康
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