大家！恭喜活過2023！2024新年快樂！

過年我也想跟大家一起出去玩

今年終於不是在感冒或大過敏到情況下跨年了
好感人
去年不知道到底是空氣太差還是身體太差擤鼻涕擤到頭昏腦脹

108拜日式也蠻順的
沒什麼雜念
我發現我對於運動類的活動會有專注都是在推理肢體結構的時候
今天就一直在感受眼鏡蛇式跟上犬式的使用時機 獲益良多
目前感覺酸痛的點十分正常（前年腿推下犬式推太多小腿痛了好久