銀星狼肯
@wolfken
Thu, Dec 28, 2023 11:31 AM
12
2
今日の筋トレ https://images.plurk.com/1R8CqgWSqcmNEOn7FqVuKn.jpg
ベンチプレス 65kg 10x4
ダンベルプレス 26 10x4
フライ 27kg 10x4
ダンベルカール 12kg 10x8
照片其實是上週練車拍的（
掰噗~
@baipu
說
Thu, Dec 28, 2023 11:31 AM
是喔 (p-surprised)
LATEα* Hyenα
@LATEa_Hyena
Thu, Dec 28, 2023 11:43 AM
もむもむ
狼狗傑
@JimHawkins
Thu, Dec 28, 2023 1:56 PM
銀星狼肯
@wolfken
Fri, Dec 29, 2023 2:07 AM
(p-rock)
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