開始每天睡前寫日記之後，發現自己真的記憶力不太好，很多事跟情緒過了一天或是睡個覺就全忘了

我覺得能夠記得睡前要寫日記 記憶力就很不錯了

我也是有寫下來
不然這一整年就跟沒過一樣
什麼都不記得🤪

情緒如果很快就過也是好事ㄋ

情緒會忘了很棒喔。
我自己是情緒很難過去但事情忘很快,所以很難做年度回顧

自從開始每個月寫回顧之後
發現快樂的事情很容易被忘記
所以要寫下來呢

譽譽 : 因為我有養成睡前檢查habitica的習慣，他會告訴我我還沒寫日記

息_兔子兔子兔子 : 真的，有點可惜以前好多事情都沒有紀錄

雲ᕕ(ᐛ)ᕗ : 不知道怎麼養成的，從小就是這樣，還會被大人吐槽看起來都無憂無慮的樣子，啊不然我是要哭給你們看嗎？

不過隨著年齡漸長，覺得這樣或許也是好事，多記得一些開心的事，不開心的情緒讓他飛走～