最近焦慮恐慌的發作頻率和嚴重程度都創新高
好煩 好不舒服

一直在吃藥但感覺不見好 是中藥太溫和好緩慢嗎還是我太嚴重

一直心悸一直心悸
還是因為最近都睡不好 還是因為先焦慮才睡不好

心臟好悶喔 不痛但是跳超大力

自從舅舅去世之後壓力一直加大 雖然都過好一陣子了但還是一直沒有什麼好轉
然後剛好又越來越冷 我怕還冷 生理期還撞槍口上
debuff根本上好上滿

想尖叫但沒力氣

多少發洩一下但喉嚨感覺好腫 大概真的感冒了 好麻煩