ಠ_ಠ
@anonymous
囁く
Mon, Dec 25, 2023 7:01 AM
5
（看中醫，主因是要看鼻子過敏）
醫生：blablablabla⋯這樣還有什麼問題嗎
我：有的，醫生，我想要減肥
醫生：喔⋯這樣的，有些女生雖然瘦了但還是想要減重，雖然現在的審美觀不代表代表瘦就是美，有點線條也是很多人喜歡的⋯但我可以幫你加一點幫助減重的藥品下去。
醫生，可是我身高157體重70快80公斤欸
corn8554
Mon, Dec 25, 2023 7:01 AM
減肥自己忌口
rum3769
Mon, Dec 25, 2023 7:02 AM
怕你減太多被風吹走啦
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:03 AM
corn8554: 有啦 我減了超過十公斤了 但還在努力想說都來看醫生了中藥能不能順便成為助力
venus2561
Mon, Dec 25, 2023 7:04 AM
減肥還是自己調整習慣才能長久，用藥減肥或極端飲食都難以維持一輩子所以容易反彈
snack54
Mon, Dec 25, 2023 7:05 AM
真的還是要調整自己飲食比較好，不然後面也是會復胖…(反彈苦主在此
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:05 AM
rum3769: 來 吹我！！！！
omelet4381
Mon, Dec 25, 2023 7:06 AM
可能你穿太厚了遮肉大成功XDDD
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:07 AM
venus2561: snack54:
有的，現在飲食有控制也有運動喔
不過醫生有說什麼現代人太疲勞體內濕氣排不掉代謝率變低什麼的
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:07 AM
omelet4381: 我也在想！！
sun1858
Mon, Dec 25, 2023 7:12 AM
我之前看中醫醫生有說到，想減肥要護肝
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:21 AM
目前身形，
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 7:24 AM
sun1858: 護肝！筆記起來
snack54
Mon, Dec 25, 2023 7:45 AM
噗主決定只有157嗎！！！為什麼覺得你167！！
snail8255
Mon, Dec 25, 2023 7:59 AM
噗主看起來身材不錯，
開始懷疑噗主謊報身高體重
sun1858
Mon, Dec 25, 2023 8:02 AM
所以除了飲食運動，作息也非常重要
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 8:06 AM
snail8255: 是真的啦
原本最左邊大概72公斤，最右邊應該有超過76公斤（回來台灣胖了一點
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 8:07 AM
snack54: 我的鞋鞋的功勞
pamelo3138
Mon, Dec 25, 2023 8:25 AM
我先生之前去埋線+吃中藥然後那陣子瘦了一點點點，好像是藥的關係大號變順暢了排的水也多了，但不埋&停藥後又像沒發生過一樣
吃藥那陣子瘦身是沒成，反而香港腳好了 看來真的是排"濕" ?
現在是飲控+重訓+打籃球雖然瘦的幅度很小很慢但體態明顯好超多，噗主加油瘦身真的要慢慢來
pamelo3577
Mon, Dec 25, 2023 12:43 PM
超猛 70幾公斤腿還有線條
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 2:17 PM
sun1858: 早睡早起！
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 2:18 PM
pamelo3138: 謝謝，我會努力的！現在也是重訓、飲食控制！
jaguar1241
Mon, Dec 25, 2023 2:18 PM
我懂為什麼醫生覺得還好
因為像我這種153/80起跳的人太多了
您一比簡直是個瘦子
ಠ_ಠ
Mon, Dec 25, 2023 2:19 PM
pamelo3577: 不然70幾應該是怎麼樣的腿呢
caviar2930
Mon, Dec 25, 2023 8:29 PM
我也是看鼻炎順便問體重停滯
醫師說我代謝太低所以減不下去
所以就以鼻炎為主來調體質順便治腸胃跟減肥
swan6621
Mon, Dec 25, 2023 9:01 PM
噗主看起來沒有噗主報的數字重耶
減脂也可以多有氧，試試看（要一起的話先重訓）再有氧
fairy8518
Tue, Dec 26, 2023 7:02 AM
Tue, Dec 26, 2023 7:04 AM
噗主看起來身材不錯欸！看不出來都七十幾了
目測的話會覺得57以上65以下 就是目測會覺得bmi還在健康範圍的身材
pamelo3577
Tue, Dec 26, 2023 7:04 AM
ಠ_ಠ: 我不知道 因為我身高160/52但看起來腿跟噗主差不多
swan6621
Tue, Dec 26, 2023 7:53 AM
補充 真要說的話我會覺得噗主就是腰有點粗，會讓人想到是不是內臟脂肪比較多，可以去測測看如果是內臟脂肪多應該靠飲食很快就可以減掉了
載入新的回覆
醫生：blablablabla⋯這樣還有什麼問題嗎
我：有的，醫生，我想要減肥
醫生：喔⋯這樣的，有些女生雖然瘦了但還是想要減重，雖然現在的審美觀不代表代表瘦就是美，有點線條也是很多人喜歡的⋯但我可以幫你加一點幫助減重的藥品下去。
醫生，可是我身高157體重70快80公斤欸
有的，現在飲食有控制也有運動喔
不過醫生有說什麼現代人太疲勞體內濕氣排不掉代謝率變低什麼的
目前身形，
開始懷疑噗主謊報身高體重原本最左邊大概72公斤，最右邊應該有超過76公斤（回來台灣胖了一點
吃藥那陣子瘦身是沒成，反而香港腳好了 看來真的是排"濕" ?
現在是飲控+重訓+打籃球雖然瘦的幅度很小很慢但體態明顯好超多，噗主加油瘦身真的要慢慢來
因為像我這種153/80起跳的人太多了
您一比簡直是個瘦子
醫師說我代謝太低所以減不下去
所以就以鼻炎為主來調體質順便治腸胃跟減肥
減脂也可以多有氧，試試看（要一起的話先重訓）再有氧
目測的話會覺得57以上65以下 就是目測會覺得bmi還在健康範圍的身材