會一直感到很焦慮跟煩惱應該去看醫生還是心理諮商？
但本身有有其他問題一天已經吃了快10顆藥了
實在不想再去看醫生拿藥

如果不想拿藥的話，建議可以先從諮商開始

可以來點咖啡因

lemon7594: 但是諮商是不是都要2、3000多
我知道有衛生所的
但打過去詢問過似乎要排很久

bat3056: 謝謝旅人

bear5379: 這樣我晚上會失眠

噗主有需要的話可以跟諮商師談談看，有些諮商師會願意把價格調低一點，並把頻率降低（因為通常是一個禮拜一次，可以調到一個月一次等等），調整到能負擔的程度

另外也可以多查查看，有些診所的諮商沒有到那麼高，但可能就是時間只有一個小時（看噗主需要的時長）
如果還不確定時長需要多久，可以先從短的開始，跟諮商師談談看

我在大醫院身心科健保看診拿藥一次380元，另外有自費心理治療（諮商），一次1500元。
醫生和心理治療師會把我排入心理治療健保名額，等排到我了，就一個月心理治療由健保看診給付。

lemon7594: rabbit8616: 謝謝兩位旅人的建議！
我會多查查資料的

私立諮商所心理師收費1000-3000/hr不等，媒合的時候就可以先指定預算範圍，通常彈性也比較大，可以跟心理師討論能否雙週/每月一次以免經濟負擔過重（我現在是兩週一次1小時療程）。可以先打電話去問問看~