雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:39 AM
[講自己] 今年ㄉ偉大改變
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:40 AM
除了生理期休息兩天，我連續每天慢跑跑一個月了
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:41 AM
人生過去3X年從來沒有這種事
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:43 AM
跑步鞋跑步包包等裝備早在年初就買了，一直想說應該要跑，每天下班回家躺著就是不想動。

結果上個月氣溫驟降，頭痛到睡夢中也痛，睡飽也沒好一點，查了查就決定去跑一下熱熱身⋯⋯
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:43 AM
然後頭痛就好了
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:44 AM
連續跑三天真的一點都不痛 膝蓋倒是開始痛了（幹
木木★Zzzz
@bi8482
Wed, Dec 20, 2023 4:46 AM
運動真的治百病 我前陣子有運動都不腰痠背痛跟頭痛了 但現在工作調整我回家都累到不想動嗚嗚然後毛毛病病又冒出
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:46 AM
覺得真的很感謝現在天氣冷才讓我還能堅持下來⋯⋯
希望這個習慣能持續，持續到就算天氣變熱，身體也已經是不跑就不舒服的程度
雙霜為什麼要上班
@souly
Wed, Dec 20, 2023 4:49 AM
木木★Zzzz : 好懂⋯⋯不動的時候真的一堆莫名其妙的小毛病一堆⋯⋯然後我就只想放著爛👍
想說都3X歲了老化很正常的吧差不多不行ㄌ⋯⋯

然後一運動就好了
59✖🐥🐯🐧🐻🐶
@lianling0810
Wed, Dec 20, 2023 9:22 AM
你好棒ㄛ！！！！！
吉利谷瞬(๑´ڡ`๑)♥
@m3885629
Wed, Dec 20, 2023 4:31 PM
幹你好棒.....我今年也是覺得到了不動反而身體差的年紀了 強迫自己動起來
阿朽⊹𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚👹
@fukui_k
Wed, Dec 20, 2023 4:35 PM
你超棒!!!!!
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