丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Wed, Dec 20, 2023 3:52 AM
各位午安
[閑聊] [轉貼]
昨晚(或說凌晨)睡到一半突然右腳小腿抽筋...
超
痛
的
啊啊啊啊啊啊~ (+回音)
痛到我差一點就要縮在被窩裡落下我一點也不珍貴的女兒淚了

到現在走路還是覺得右腳小腿肌肉硬梆梆的 >"<
但是我等一下午休要跑郵局一趟,
希望不會拖到走速...要是趕不及回來上班就好笑了 (發出無意義的笑聲
Hey Man BOT
@hmystgot
Wed, Dec 20, 2023 3:52 AM
掰噗~
@baipu
說
Wed, Dec 20, 2023 3:52 AM
掰噗秀秀 (girlkiss)
犬犬愛卡普22年-繪圖委託開啟
@adsa642
Wed, Dec 20, 2023 3:55 AM
天氣冷真的很容易腳抽筋！！！吃香蕉可以減緩抽筋
Ying
@owari_
Wed, Dec 20, 2023 4:43 AM
光看敘述就覺得好痛 天氣冷多保重身體🥹
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Wed, Dec 20, 2023 4:45 AM
Wed, Dec 20, 2023 4:45 AM
犬犬愛卡普22年-繪圖委託開啟 : 謝謝阿犬犬~ 仔細想我今年真的香蕉吃得比較少 這幾天再跑來市場買個幾串來吃好了
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Wed, Dec 20, 2023 4:47 AM
Ying : 謝謝詩詩~
真的天氣變冷了...大家都要保重身體
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Wed, Dec 20, 2023 6:46 AM
─
剛才突然覺得噗浪用起來很卡
就試著退出去想著要重新開機再重新登入...

然後,
就看到...
https://s.plurk.com/plurktop/a0dd53bbec0d462022af.jpg
官方換上冬季登入畫面了~~~

科科兔造型的雪屋好可愛呀 (手比愛心
sophia愛古典音樂
@sophielin88
Wed, Dec 20, 2023 7:01 AM
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚 : 下午好
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Wed, Dec 20, 2023 7:03 AM
sophia愛古典音樂 : 您也下午好~
kurama
@kurama0716
Thu, Dec 21, 2023 1:11 AM
半夜抽筋真的會想哭...
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Dec 21, 2023 3:02 AM
kurama : 真的
水波～守護者
@songcre
Thu, Dec 21, 2023 6:03 AM
哇那很痛
希望你有好ㄧ點
水波～守護者
@songcre
Thu, Dec 21, 2023 6:06 AM
請參考 https://images.plurk.com/2WgM3z6wz6U1RGyfG9sAZN.png
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Dec 21, 2023 6:12 AM
水波～守護者 : 謝謝分享~(cozy)
欸?! 原來生理期會有影響啊?? 真是長知識了。
這樣想那我這次也有可能是因為這個因素
雖然以前不曾因為生理期抽筋....
sophia愛古典音樂
@sophielin88
Thu, Dec 21, 2023 6:45 AM
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚 : 下午好
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Dec 21, 2023 6:48 AM
sophia愛古典音樂 : 您也下午安~~
水波～守護者
@songcre
Thu, Dec 21, 2023 7:00 AM
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚 : 我也不是很清楚～
但也有睡覺小腿抽筋的經驗（不過你的症狀比較嚴重）
如果我抽筋
隔天就開始食補
然後神奇的是就會改善很多
如果多吃香蕉（補鎂）
小魚乾（補鈣）類的食物沒效果
可能要去看醫生喔
祝好
丫閑🌈幸𝒮𝓊𝓃𝓌𝒾𝓃𝟛𝟚
@sunwin32
Thu, Dec 21, 2023 7:10 AM
水波～守護者 : 好的~ 非常感謝你分享的資訊。
看來我最近也該好好地食補一下...
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