ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Dec 20, 2023 2:57 AM
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……!!
第83天!本日體重:70.6kg
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Wed, Dec 20, 2023 2:57 AM
昨天:
ಠ_ಠ - 第82天!本日體重:70.7kg 最近都睡不到6小時就醒了 #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
ಠ_ಠ
Wed, Dec 20, 2023 2:57 AM
早餐:雞肉飯御飯糰1個、無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Wed, Dec 20, 2023 9:07 AM
萵苣運動:滑步機60分
運動後補充:乳清蛋白+無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Wed, Dec 20, 2023 11:17 AM
晚餐:咖哩鍋(火鍋料換菜、主餐冬粉)1份
ಠ_ಠ
Wed, Dec 20, 2023 4:31 PM
喝水量:約3500cc
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減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
運動後補充:乳清蛋白+無糖豆漿1杯