我一直在穩著我自己的心態⋯⋯
但礙於現實還有事情要處理，常常是一疏忽就往下掉一點，而沒辦法穩穩地讓我的心態回升_(´ཀ`」 ∠)_
感覺掉回跟之前一樣的深度了⋯⋯
有點崩潰，但首先我們要正念（頭痛
但有的時候腦袋裡就是一堆魚龍混雜的東西，好的很多，壞的也多，然後我在想東西時會進入類似心流的狀態，我會直接沈浸在思想裡面，我有時候就會不小心自己走進壞思緒漩渦，要出來的時候礙於水流還出不來：/
hien煩，但無奈：/