我終於把飲料戒掉了,跟你們分享我的故事 | 心理學 戒癮研究 正念飲食

冷蛙鍋

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畫虎龍粥
飲料超讚的 不過飲料對我來說很好戒 因為我本來就只喝無糖QQ

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畫虎龍粥
: 只喝開水派,飲料是偶爾喝開心的(頻率約一周一次)