小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 2:32 AM
歷經臺中急行軍2個周末+象山新路線趴趴走，髖骨附近隱隱作痛；早有聽聞髖關節病變的事，在做好置換人工關節手術的心理準備後，來到門診照片子。
醫師看著X光片：你這個骨盆......
我：（正襟危坐）
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 2:38 AM
醫：骨頭很漂亮啊
我：欸？
醫：(指)腿骨連結的這個地方很圓
我：（嗯...看起來硬骨間的軟組織還在，骨頭沒有磨損）可是會痛QQ
醫：骨頭沒問題，大概是肌肉痠痛吧
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 2:40 AM
肌w肉w痠w痛w
結果只是走太多路肌肉累了
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Dec 13, 2023 2:47 AM
妳都不給肌肉休息www
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 2:49 AM
沒有鐵腿啊~~
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Dec 13, 2023 2:52 AM
髖骨附近的肌肉表示：我們要休息啊~~~
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
Wed, Dec 13, 2023 2:53 AM
肌肉酸痛wwwwww
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 2:58 AM
醫：我開一些吃的藥
我：消炎止痛藥？不用了，也沒那麼痛
醫：那開擦的藥，痛的話可以擦
我：我不會擦的，不用浪費藥了
醫：.......
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 3:00 AM
這種休息幾天熱敷一下就能解決的症狀，不要浪費健保資源啦
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Dec 13, 2023 3:00 AM
止痛藥通常我會接受耶~不一定會吃，但覺得很難受的話就可以吃~~
特別是睡前的時候(這樣比較好睡)XD
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Dec 13, 2023 3:00 AM
擦的藥就真的沒必要不會拿了XDDD
精靈kilhi
@kilhi
Wed, Dec 13, 2023 3:03 AM
運動痠痛
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 3:08 AM
我可能比較需要大家推薦按摩/推拿/整復師XD
肩頸僵硬，肩膀轉起來會喀啦作響的毛病該看哪科...…
天海=砍樹挖礦烹飪裁縫打鐵種田
@skyocean
Wed, Dec 13, 2023 3:18 AM
大概還是骨科？
●△ ●←阿千千
@senha
Wed, Dec 13, 2023 3:18 AM
或者是復健科~XD
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
Wed, Dec 13, 2023 3:19 AM
復健科？
精靈kilhi
@kilhi
Wed, Dec 13, 2023 3:23 AM
復健科。其實你運動量很大，要做拉筋收操和滾筒按摩就好了，我的經驗是運動復健比較有用，看醫生都是要拿藥鎮痛救急。
pennyfox
@pennyfox
Wed, Dec 13, 2023 3:29 AM
滾筒按摩超推 我每次大腿小腿累到一個不行都用這招解決
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 3:40 AM
好，來看~
桃子魚
@dfish12
Wed, Dec 13, 2023 3:57 AM
也可以先看一次徒手治療，請治療師給你建議的放鬆肌肉方法
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 4:50 AM
有覺得不錯的徒手治療師嗎o.o/
桃子魚
@dfish12
Wed, Dec 13, 2023 9:35 AM
我沒有特別去比較，就去之前受傷看的復健科診所，裡面就有徒手治療師，然後看專長比較符合我想要的
小SAN
@little_san
Wed, Dec 13, 2023 9:38 AM
了解~
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