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@anonymous
偷偷說
Mon, Dec 11, 2023 3:11 AM
ಠ_ಠ - 第5天！本日體重：73.75kg #減肥沒錢拿日記 (鎖tag用)
第6天！本日體重：73.6kg
減肥沒錢拿日記
(鎖tag用)
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Mon, Dec 11, 2023 3:13 AM
早餐：全家明太子龍蝦沙拉飯糰、乳清一杯
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Mon, Dec 11, 2023 5:28 AM
Mon, Dec 11, 2023 5:28 AM
健身房運動：重訓5種各5~7組、飛輪30分鐘
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Mon, Dec 11, 2023 5:28 AM
午餐：麥當勞漢堡不加醬、麥香雞漢堡、麥當勞沙拉、可樂zero、麥克雞塊四塊、義美香酥起司麵包、義美草莓聖代加大杯
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Mon, Dec 11, 2023 12:57 PM
晚餐：乳清一杯
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Mon, Dec 11, 2023 12:57 PM
消夜：乳清一杯
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Mon, Dec 11, 2023 12:58 PM
喝水量：約3100cc
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Thu, Dec 14, 2023 6:39 AM
ಠ_ಠ - 第7天！本日體重：73.4kg #減肥沒錢拿日記 (鎖tag用)
lemon8735
Sat, Dec 16, 2023 7:01 AM
炸雞
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