這週馬術練習休息，跑去做全身運動刮痧，背胸肩全部滿江痧，被老師意外找出陳年的運動傷害。
今天去泡湯放鬆身體，發現經過刮痧泡湯休養後，身體彷彿滲出更多疲勞，感覺卻又很舒服，把緊繃的神經鬆懈下來了

好好休息

ㄌ🍁滿學分戰士 : 充完電結果這週又被放電完了