小v蚊
@v_mon
Sun, Dec 10, 2023 7:32 AM
Sun, Dec 10, 2023 7:32 AM
為了出cos時不會爆倉已經戎掉辣和出前兩星期不吃炸物
但只要一過十二點才睡肝就會投訴連環出暗倉⋯

護肝護肝
さかな氏🐟
@shiyasakana
Sun, Dec 10, 2023 10:35 AM
而家平日無咩事我都12點前訓…護肝緊要…
小v蚊
@v_mon
Sun, Dec 10, 2023 10:48 AM
さかな氏🐟 : 係⋯我去google搵有咩護肝方法。十個有9個都係建議要12點前睡是最有效 因為肝是晩上入睡後23:00-03:00開始排毒，沒有睡就不能排毒=gg了⋯
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