父母大聲吵架的時候要怎麼辦
不知道要怎麼調節自己的心情
如果旅人有好方法可以告知

過好自己的生活 他們吵架不是你的罪過

逃離此地，避免被掃到颱風尾

muffin8897: 目前在準備未來檢定考試，和教學實習（附近學校），所以還得留在自家裡

平常我爸爸會回去他的原生家庭探親，這個時候他就會對我和家人大發脾氣，但不回去也會被說不孝......

噗主還是國高中生嗎

kudu9739: 是大學生，但因為家裡掌控不能外宿/住自家

試著對他們生氣 憤怒就會蓋過恐懼

耳機戴上然後跟自己說那是他們的問題跟我無關
何況我也才多大 說的話他們也不會聽進去

ಠ_ಠ: 大吵時暫時去附近的公園/咖啡廳坐坐

降噪耳機是個好夥伴（拍