【神祕學】
最近幾個月似乎是適合面對內在陰影的好時間

從8月底開始到現在，情緒爆發的次數變得滿頻繁的，每1、2週就會心態炸裂一次，比較密集的時候一整週都是爆炸期

跟之前不同的是這些心態炸裂有很明確的明晰和釋放感
心智可以在情緒海浪中往下潛看到原始的原因，以個人來說常見的是自我和情緒無法發展導致的扭曲，說白一點就是家族世代以來的控制問題
一旦心智瞭解到實際上的成因，情緒也就能轉成是對當初原因而不是當前原因進行釋放，來解開一部份的糾結