話說這兩天復健的感覺是
沒啥感覺
雖然復健本來就不是短時間的事
至少希望有種當下有通暢的感覺也沒有
不過也不是徒手治療
而是用機器先電療放鬆再用機器拉伸脖子這樣

至少便宜啦...一次50元
我的脖子症狀至少沒到很嚴重，沒啥麻感
先試試看再決定要不要去物理治療

另外腰的問題下周也是得問一下
之前都是椅子往後做到底靠著椅背
但這樣的話很難保持正確姿勢
甚至應該都是後傾把重量放在腰椎上?
這兩天不管在家裡還是在公司嘗試坐正
但是腰很快就酸了
很快就是....幾分鐘吧

然後公司跟家裡的椅子感覺都該換了....工作時扶手好礙事
或至少想換個扶手可拆裝的(有這種嗎?