oualfredo
@oualfredo
Wed, Dec 6, 2023 5:55 AM
鈉含量，湖池屋洋芋片勁辣686毫克，魔芋爽1262毫克
oualfredo
@oualfredo
Wed, Dec 6, 2023 6:06 AM
衛福部成人每日建議鈉攝取1200毫克，最高上限2400毫克。世衛建議，應低於2000毫克
yangwl
@yangwl
說
Wed, Dec 6, 2023 6:13 AM
1,200毫克鈉=3克氯化鈉
這樣只有半匙鹽......
oualfredo
@oualfredo
Wed, Dec 6, 2023 6:22 AM
yangwl
: 建議一日最高是六公克鹽，半匙鹽最佳
大眼冬
@dongdong1102
說
Wed, Dec 6, 2023 8:14 AM
yangwl
: 那你吃這個就一整天不要吃飯喔
連紅豆湯都要加鹽提味ㄟ
butter
@butterhu
Wed, Dec 6, 2023 2:45 PM
Wed, Dec 6, 2023 2:46 PM
其實不只鹽有鈉，有些飲料也有，到處加一加，很容易超標
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這樣只有半匙鹽......
連紅豆湯都要加鹽提味ㄟ