ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Dec 6, 2023 2:38 AM
Wed, Dec 6, 2023 2:39 AM
第1天！本日體重：75kg
減肥沒錢拿日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 3:33 AM
早餐：光泉牛奶400ml
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 3:36 AM
健身房運動：飛輪30分鐘
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 3:37 AM
午餐：壽喜燒吃到飽，青菜三大盤、低脂牛肉三大盤、雞蛋三顆、醬油沾醬
miso5095
Wed, Dec 6, 2023 9:11 AM
噗主身高多少?
吃到飽只吃三盤肉很賠錢欸...
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 9:12 AM
miso5095: 16x，吃到飽400多塊，三盤肉約一公斤
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 9:13 AM
晚餐：全家巧克力x小農牛奶霜淇淋、7-11統一布丁霜淇淋各一
miso5095
Wed, Dec 6, 2023 9:18 AM
等等這晚餐 噗主真的在減肥嗎
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 9:20 AM
一個月吃一次應該沒問題？
toast289
Wed, Dec 6, 2023 2:28 PM
接下來一個月都不能吃
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 2:31 PM
toast289: 換口味前應該也不會想吃了
shrimp576
Wed, Dec 6, 2023 6:34 PM
抱歉但這飲食菜單很難不覺得是在酸別人www
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 6:38 PM
shrimp576: 我認真是這樣吃 阿 忘了喝水量沒補上
ಠ_ಠ
Wed, Dec 6, 2023 6:39 PM
喝水量：約3500cc
goat2511
Thu, Dec 7, 2023 2:53 AM
一個月吃一次是沒問題 但減肥第一天晚餐就吃兩隻冰淇淋 很難不讓人困惑www
miso5095
Thu, Dec 7, 2023 2:53 AM
噗主今天體重多少...??
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Thu, Dec 7, 2023 6:18 AM
ಠ_ಠ - 第2天！本日體重：74.55kg #減肥沒錢拿日記 (鎖tag用)
wasabi417
Sat, Dec 16, 2023 7:00 AM
布丁霜淇淋不行 ：（
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減肥沒錢拿日記
(鎖tag用)
吃到飽只吃三盤肉很賠錢欸...