讀嘛讀嘛 燼燼讀書

《33歲上班族，不去公司，去廟裡》 作者：申旼正

沒有任何宗教信仰，為何要去廟裡住100天呢？
是為了擺脫地獄般的現實，是為了掙脫無邊無際的深淵，只是想活下去而已。

一直以來跟韓國作者的電波都有點合不上，但這本書的翻譯做的相當不錯，內容描述的療癒日常也平實動人，讓人感到文化隔閡的地方不多。

裡頭記錄著作者如何藉由廟裡的生活使自己的心靈重歸平靜，但並非由於信仰，而是在與人的相處中反思與學習，努力學會善待與照顧自己。非常推薦處在巨大的失落與痛苦中，對自我價值惶惶不安的人閱讀。

如何讓公司替你升職加薪？當好「他」的狗就能無往不利？谷老闆告訴你！｜莫名其妙EP15

可以搭配這個影片服用，聽到那句去廟裡修行我直接大笑wwｗw只能說不愧是老闆，果然懂得老闆的心(?)

說來玄妙，這本書是我離職前買的，買完沒多久我就離開了公司。但我並沒有去廟裡，而是看完了這本書。

書真的很棒，你不需要親身經歷對方的處境，就能得到那份經驗。本書的作者境遇到底多糟糕呢？她本身有精神疾病，在公司不受同事待見，明明是公司的創始合夥人之一，最終卻只能黯然離開職場，放棄一切心血。

身心都到了極限的她決心改變、挽救自己岌岌可危的心靈，這才來到了廟裡，本來只想待半個月，沒想到卻待了足足一百天。

本書便是紀錄她此行的經歷跟覺察。

我最喜歡的段落是她進行「萬拜」時的描述：

「所謂的親如家人的關係，不過是我個人的幻想而已。他們從不是我的家人，是我愚昧地希望他們是我的家人，這能怪誰呢？每當撕心裂肺的痛苦襲來，我就瘋狂地參拜。只要能消滅那份痛苦，不管要我參拜多少次，我都會懷著戰鬥的心情，拚盡全力地拜。

這是現在的我唯一熬過那份痛苦的方式，不知不覺間，淚水和汗水讓我全身濕透。」

只能奉勸大家不要把當作家人這種鬼話信以為真看起來作者是相信了所以後面才會這麼痛苦，等到哪天公司賺的錢真的分給你了，倒是可以考慮一下~

「我拚死拚活地參拜著。
我之所以用拚死拚活這個詞是因為沒有更貼切的形容了。破碎的人際關係、崩壞的信任跟失去長時間努力的目標，要接受這些帶給我的痛苦並不容易，思緒百轉千迴，不曾放過我。

參拜是我拯救身心都變得無比脆弱的自我所做出的掙扎行徑，更是我祈求擺脫痛苦的迫切祈禱。反覆拜了三天，在我沒有意識到的情況下，參拜次數已經超過三千次。

……不過參拜了三千次，原本殘忍折磨我的惱恨情緒有了消退跡象，我的委屈與憤慨化為淚與汗流下。泥濘中的汙泥雜質沉澱，能使濁水變清，我的心情與思緒有別於我的疲憊肉體，如釋重負，輕鬆無比。」

一個運動治百病的概念，讚，認同，分享。
本書最戰鬥的章節大概集中在這裡了，此後都是溫馨日常番XDDD偶爾有一些反思跟正能量。

讀完本書就像陪著作者走過了這趟療癒之旅，心靈也被洗滌了一番。沒有艱澀的文字跟理論，淺顯易讀。