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剖析自己的情緒好難受
aries1982
muffin9201
muffin3754
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雖然因為正在情緒上而感到很難過,但還是要剖開自己一層一層的情緒,然後思考自己為何難過、原因、理性上是否哪裡做錯了

可是「剖開」這個行為會讓自己感到難受,有點像用刀子把外層的皮割開看內裏?(不會解釋)
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總之好像還是很難過,謝謝 aries1982旅人
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謝謝muffin9201和muffin3754旅人
muffin9201
ಠ_ಠ: 其實我覺得噗主這麼做很勇敢耶,人類天生會避開不快樂的事情,所以即使感到難受還是努力更了解自己的噗主,真的非常棒哦
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