ಠ_ಠ
@anonymous
Mon, Dec 4, 2023 8:06 AM
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從起床就感覺到心跳超快，現在又心跳加速又集中不了，是生病了嗎
fairy9175
Mon, Dec 4, 2023 8:07 AM
心悸嗎 遠離茶跟咖啡
ಠ_ಠ
Mon, Dec 4, 2023 8:08 AM
fairy9175: 這陣子沒有喝過
pigeon1745
Mon, Dec 4, 2023 8:10 AM
天氣冷或睡眠不足也會心悸 穿暖一點🧣
ಠ_ಠ
Mon, Dec 4, 2023 8:13 AM
pigeon1745: 謝謝
雖然我還在穿T恤
lime8385
Mon, Dec 4, 2023 8:16 AM
有高血壓或是焦慮症的狀況嗎?
ಠ_ಠ
Mon, Dec 4, 2023 8:18 AM
lime8385: 是有點焦慮的，醒來前做了個噩夢跟前公司和家人有關
lime8385
Mon, Dec 4, 2023 8:44 AM
ಠ_ಠ: 如果太長期的話建議要看一下身心科，因為焦慮而導致的心跳過快久了對器官會造成負荷。如果是短期壓力源的話建議找一些紓解焦慮跟壓力的方式讓自己放鬆一下比較好。(諮商是一個方法
ಠ_ಠ
Mon, Dec 4, 2023 9:34 AM
lime8385: 謝謝你，我有找過諮商我會跟他們更新我的近況的
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雖然我還在穿T恤