[廢/mur]
搜了一下和妮魂伴侶的聊天記錄「脫飯」這個關鍵字，很好笑，喜歡32的前半段時間裡，我真的三不五時就因為承受不了追星過程引發的情緒，想要轉身就跑

現在在桑尼那邊已經比較少有這種狀況了

最崩潰的一次是因為他狀態最不好的時候，我完全吸收到他自我詆毀的情緒，這種情緒又引起我的創傷經驗，那時候Vtuber圈又有一種「你不應該因為看直播有那麼多情緒，有就是Parasocial，這種擬社會情感是要被唾棄的」的風氣。這讓我極度厭惡自己..
妮魂伴侶跟我說「你只是因為很喜歡也很在乎他，才會擔心、會難過，這並沒有錯。」讓我哭了很久QwQ

他放了個長假以後，大部分的時候都會有意識的呈現比較正面的面向來面對粉絲（他知道自己的情緒會影響觀眾，這是人之常情，他選擇為自己負責的方式，不是要別人不准擔心他，而是提前照顧好自我、不勉強自己）
在看他的直播、在他的社群活動時，我可以很清楚知道，我需要面對的焦慮，大多是源自於我個人對於情緒的羞恥感（我不能接受自己因為很喜歡一個人有那麼多複雜又強烈的感受，無論是好是壞）

本能的反應大概是>>>靠近太陽會燒傷自己的話那就跑吧

但又渴望那些光芒能照亮內心的暗角，一次又一次重新走回去就發現，他其實不是太陽（但他真的能產生能量和光芒，同時他也無法像太陽那樣恆常）我即使是個易燃物，不會、也不用因為他和他的社群如此耀眼而自焚，他創造的安全感，神奇的讓我慢慢的從易燃物變回「我」

他營造和維護的環境，讓我能安全的練習接納自己的情緒、表達感受和創造力，我也慢慢能夠發出自己的光芒

現在回想，這樣的轉變實在是一個很珍貴的過程

「如果你擁有一顆善的種子，如果你創造適當的環境，它將會發芽，你唯一要下功夫的是去創造適當的身體和頭腦的氛圍；除此之外，你什麼也不必做，既不需要教導道德，也不要論說形而上學。如果你的人性因而受到激發萌動，你就是一個美好的人。」
基本上就是這種觀點的實踐ㄌ...看個Vtuber還能夠有這樣美好的體驗和成長好幸運