為了演唱會努力調整身體的兔子【兎田ぺこら 】【Hololive/ホロライブ】【vtuber中文字幕】

我好困惑
說增肌有成效(手臂很堅硬)
又說瘦了
到底是在增肌期還是減脂期
就算操作的再完美 增肌期增加的肉
人體極限 肌肉：肥肉 最多也是1：1
基本上增肌期不可能瘦