呱呱🐸
@Z8rcNd
Wed, Nov 29, 2023 11:20 AM
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【每日減脂餐】
早餐:
全麥麵包、小番茄、雞蛋、牛奶
午餐:
糙米、豬肝、小白菜
晚餐:
紫菜湯
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早餐:
全麥麵包、小番茄、雞蛋、牛奶
午餐:
糙米、豬肝、小白菜
晚餐:
紫菜湯