融合共生

剛剛到圖書館去看版主的書，回程的路上腦袋又自動冒出了一些幻想，另一個聲音察覺到我的臆想後就開始批判，叫我不要幻想。因為那個聲音誤以為我應該「停止幻想」才會感到真正的快樂，但「禁止」本身卻讓我感到很難過。

此時，第二個聲音出現，它說：「沒關係呀！想像又怎樣？想了會怎麼樣嗎？想了就不能做某件事嗎？如果它們彼此之間並不衝突的話，你在擔憂什麼？」

於是知道「可以繼續幻想，而幻想並不干擾我在現實、或其他面向的自我」後，我又感覺到腳步的輕盈了。

所以要做到真正的融合共生，首先就是認知到A跟B之間並不衝突，沒有人說你這樣做就不能那樣做、你這樣想就不能那樣想，它們都是可以同時存在的。

因此如果你現在覺得「好不想從幻想裡出來喔！真不想去做某件事情...」的時候，也可以這樣想：

「你不需要從幻想裡出來，你可以一邊做一邊想，或是繼續帶著幻想中的快樂去做事，因為它從來沒有離開過你的身邊，除非你允許。」