ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Nov 23, 2023 5:02 AM
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ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……！！
第56天！本日體重：71.8kg
加油加油～
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 5:02 AM
昨天：
ಠ_ಠ - 第55天！本日體重：71.8kg 冷 #減肥拿4萬日記 (鎖tag用)
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 5:02 AM
早餐：起司蛋土司1份、蘋果茶1杯
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 8:12 AM
萵苣運動：重訓8種各4組、滑步機40分
運動後補充：乳清蛋白+無糖豆漿1杯
hen5677
Thu, Nov 23, 2023 8:52 AM
好奇噗主每次重訓會花掉多少時間啊
也在減肥一起加油！
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 11:45 AM
hen5677: 我……沒在算耶XD大概30分～1小時吧！
一起加油～
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 12:13 PM
晚餐：雞胸1片、菠菜1盤
ಠ_ಠ
Thu, Nov 23, 2023 5:16 PM
喝水量：約4000cc
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