艾兒法斯(elphas)
@elphas2
Wed, Nov 22, 2023 1:39 PM
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運動日記
總之斷斷續續還是有做,期間還因為看到雀的推坑跑去玩starri
艾兒法斯(elphas)
@elphas2
Wed, Nov 22, 2023 1:40 PM
Wed, Nov 22, 2023 1:41 PM
雖然挺好玩的,不過優缺點也挺明顯,我自己結論是只適合增加平日基礎熱量消耗,但是瘦身效果本身我打問號。
艾兒法斯(elphas)
@elphas2
Wed, Nov 22, 2023 1:43 PM
其實一首或是整個每日任務做完,消耗的卡路里也不算多,easy模式大概個位數。不過隨難度上升(不只是難度模式,還有曲子本身難度),這部分也會相應增加,甚至後面會跳到會流汗,雖然我只有薄汗🤣
艾兒法斯(elphas)
@elphas2
Wed, Nov 22, 2023 1:44 PM
Wed, Nov 22, 2023 1:45 PM
然後主要動到的是手部,其他部位鍛鍊相對較少。
這點是我覺得還是主要把他當遊戲、運動只是副產品,妄想靠這個遊戲瘦身有點不現實的原因,不過給自己增加一點卡路里消耗也不錯啦。
艾兒法斯(elphas)
@elphas2
Wed, Nov 22, 2023 1:47 PM
然後因為曲子不同,關卡不同,其實不太容易膩。
以音樂遊戲來說,其實很好上手,遊戲性夠。
只是對我這種四肢會打架的人而來說會卡關卡很久,所以我是抱著佛系心態玩😆
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總之斷斷續續還是有做,期間還因為看到雀的推坑跑去玩starri
這點是我覺得還是主要把他當遊戲、運動只是副產品,妄想靠這個遊戲瘦身有點不現實的原因,不過給自己增加一點卡路里消耗也不錯啦。
以音樂遊戲來說,其實很好上手,遊戲性夠。
只是對我這種四肢會打架的人而來說會卡關卡很久,所以我是抱著佛系心態玩😆