spitz
@spitzdog
Sat, Nov 18, 2023 2:29 AM
Sat, Nov 18, 2023 2:41 AM
我只要前一天午餐大補蛋白質（肉肉），隔天體重就會掉特別多。掉了0.5公斤。
spitz
@spitzdog
Sat, Nov 18, 2023 2:29 AM
Sat, Nov 18, 2023 2:31 AM
168和欺騙餐的奧義。
spitz
@spitzdog
Sat, Nov 18, 2023 2:30 AM
Sat, Nov 18, 2023 2:31 AM
昨天吃牛+干貝雙拼，麵換蛋。下次連醬都不要加了。
只是個娛樂
@chnstar0101
Sat, Nov 18, 2023 2:40 AM
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