請問大家都怎麼調適對別人說的話很過意不去的心情呢?

我是當聽了就過去了 就不要往心裡去 反正過去都變成歷史了我再去追憶很沒意義

不是很重要的人的話，我會遠離或是無視

看是什麼話

什麼話？為什麼要過意不去？他是在情勒嗎？

1+1=5隨便你開心就好 低能

這句話在你一個月、一年、三年後有意義嗎？想像一下

還有就是你以後會跟這個人聯絡嗎
他對你來說很重要嗎
很重要就去講清楚說明白
如果依然如此就可以斷捨離
如果不重要那根本沒必要

算是工作上的前輩，他的本意或許是好的
只是用很情緒化的口氣跟一些話
類似:你這樣很不行;你這樣不行啦;不!!!對!!!;或是聽我解釋後說:根本不是
是新來的嗎搞屁喔
.....這些話真的不用聽進去，但當下我還是會過不去
然後會自我懷疑真的這麼差嗎....