昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:00 PM
3
夜廢 其實我蠻想加入那些博班掙扎互助會的
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:02 PM
我不知道，我覺得我好像混得算不錯但我每天都蠻痛苦工作又沒效率很多我覺得人生更值得做的事都不能做而且看不見痛苦的盡頭，又有很多人好像如果在他們面前抱歉他們就會說『你已經很適合啦連你都這麼說那我這麼fucked up怎麼辨』之類
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:15 PM
Thu, Nov 16, 2023 11:25 PM
我根本壓力超過載但我的確是如果過不了某些關口不如不要做搞不好還比較健康，身體愈來愈多問題（壓力肥胖、腸胃），但我又還真的沒認識哪個博士生健健康康快快樂樂的，一堆人明明已經沒經費一唸唸個七年然後每天不知道明天怎樣過每天說著明天去唐人街炒菜，最後還是捏著蛋蛋每天在侮辱聲中畢業最後第一篇first author minor revision R&R是impact factor >7那種頂尖期刊

（背景：我心理學，IF大約在1-10左右，>5就頂尖）
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:15 PM
我真的不知道，我好迷茫（
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:22 PM
甚麼興趣啊熱誠之類我已經還是那種我算是拿著我感興趣的題目進來而且我又是那種只要鑽到一定深入就會發現到樂趣，不然就撿著自己看不過眼的東西來抓起來打架那種——很容易喜歡上自己在做的事的類型不然我就不會一直做下去了，但是我每一天都好痛苦
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:23 PM
大家都好痛苦，畢業之後當postdoc當RAP都好痛苦
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:28 PM
如果真的很痛苦，我覺得不要繼續做下去也是一個選擇。我放棄繼續唸碩士後反而活的比較快樂。唸書只是一種選擇，世界上還有很多種選擇。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:31 PM
『你已經很適合啦連你都這麼說那我這麼fucked up怎麼辨』➡️這個我之前也蠻常聽到，可是痛苦就是痛苦啊XDD

我覺得別人說啥想啥不重要啦，你要去過你自己覺得舒適的人生。我一開始覺得很恥辱，但後來回頭看覺得自己幹嘛卡在那裡浪費時間。
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:32 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 不做下去向來都是我的選擇啊，我幾乎每個時段都給自己安排出路，但我同時疑惑我人生追求的是快樂和安穩嗎？又不是吧。是那種「這樣的話只有我能夠這樣說出來」的使命感吧，如果我不在學術圈我可以花這麼多政府的錢去賭博我的想法與真理較準度嗎？不可以吧
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:33 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我一點也不覺得恥辱和浪費時間，我真的想走甚麼時候走都可以，就是我不想走但我好痛苦才是一毎問題（）那種『你fucked up我怎麼辨』只是我上來噗浪噴夜廢的引子因為領域距離足夠遠又不會跟其他人互相刺激（
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:34 PM
昏星離離 : 所以現在就是「我需要政府的錢完成理想」vs「但我過得很痛苦」這樣二擇一嗎？
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:35 PM
因為每個人退坑進坑的理由都不一樣吧，這種苦水match與mismatch就……就需要博班苦水互助會（
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:36 PM
昏星離離 : 那就去啊（？）
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:36 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我需要合符倫理的資金與倫理審批機構的仕途 vs. 我現在很痛苦，我覺得差不多
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:37 PM
昏星離離 : 如果沒有按照接下來的路走，你會找不到理想的工作的概念嗎？
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:37 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 哪裡有（）我辨一個嗎（）
但如果我在狀態工作搞不好又只會一直幹論文而已（
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:39 PM
昏星離離 : 同樣身為博班的身份互倒苦水臭幹老闆取暖群說我覺得蠻高機率早就有人建的（欸）語種和圈圈的大小而已。
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:40 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我蠻少用「理想」這個字的，只是「想做」——然後想做有程度之分，爆幹想做、不介意做、死也不想做，沒甚麼理想不理想的
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:41 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 但就有mismatch問題啊搞不好很多我看一下原本已經建立的共反芻（co-ruminate）氛圍我就直接閉嘴了
貍。睡到有腹肌
@emmmmmmmm
Thu, Nov 16, 2023 11:42 PM
不行，離離你就算幹不出論文，拿頭撞牆撞到流血也不能放棄
有靠北博士班啦～
但沒在更新了
批踢踢實業坊 - studyabroad
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:42 PM
所以我才一直小心翼翼地觀望河道的其他博班噗友然後小心地吸又小心地給自己可以能給的意見啊（
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:43 PM
昏星離離 : 你現在好難溝通喔......我先閉嘴不講話好了。
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:45 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 欸居然（
好w
沒關係沒關係，覺得很難溝通就消音吧日後看要不要再聊這塊
我覺得夜廢噗跟起床狀態也是蠻mismatch的
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Thu, Nov 16, 2023 11:48 PM
因為現在我們是處於一個相同意涵的詞彙無法交換的狀態。而且我有習慣語帶保留，例如我想的是100%，但我會退後30%當作一個彈性空間來措辭，結果現在這種習慣反而變成吸納你的焦慮的空間。然後我現在也不是說狀態很好，可能講一講我也一起掉下去（）

沒有對錯就是個人習慣問題現在不適合。
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:51 PM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 嗯啊，我理解，我這邊沒有get成對錯之類的，覺得不行不好就退後完全沒關係，這個回覆之後也不會tag你進來，早安安，好好迎接新一天
昏星離離
@cecidicia
Thu, Nov 16, 2023 11:52 PM
貍。睡到有腹肌 : 靠北博士班……
我不知道……或許我覺得靠北不夠互助（乾
聽起來像是學術圈鬼故事圈
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:01 AM
Fri, Nov 17, 2023 12:01 AM
昏星離離 : 早安，也希望你今天過得順利。

很多時候其實是同樣的身份、同樣的立場，每個人的難處也不一定能互通，即使是相同的問題也未必可以用相同的方法解決。從別人身上汲取的終究只能算是靈感而已，人最後還是需要從自己內部獲得能量繼續戰鬥下去。如果你是缺乏靈感，不如先跟熟悉的同僚認真的談談，至少你不需要在background上解釋太多。這是我的想法。
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:03 AM
我在想應不應該回（乾
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:06 AM
回吧但我不tag了

對啊，是找靈感沒錯

身邊的同僚我已經帶起過了，文化差異太大，反而background上還要解釋更多——比起上面那串累10倍，舊圈子也已經太遠了已經不在這種關係了

教授那邊已經有講過了，講開過好幾次，行為不變，大概日後也不會變了，我也沒想要改變他也不是他的錯
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:10 AM
目前我看到——我理解針對我的情況的最優解就只有正面迎擊壓力源、盡可能令時間更有效益的使用（包括休息），還有盡可能抽離情緒不要被那些急性指令左右到

只是我很痛苦而已，但說實話我介意痛苦/不快樂嗎我又不介意，所以我才還在這裡，我不喜歡的話我早就quit了
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:16 AM
所以要說的話痛苦都是我自己找的
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:17 AM
但這之中充滿了矛盾。
在跟你相對近的人際網絡中找不到解方的情況下，去尋求相對遠的網絡是否會面臨更大的Gap？如果是文化差異的問題，是否直接去香港人社群找會比較高效？但人與人之間的個人文化差異會導致這個行為宛如撒網捕魚，就算你找了個豐富的漁場，也不見得會找到目標物的魚。

問題在於：這件事的幫助是否值得投入這樣的成本？
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:18 AM
（盯著小曄
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:19 AM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我可以視這個為我們繼續對話的意思嗎（？
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:19 AM
如果你需要提高效率，外部環境目前已經嘗試過是不可解的，只能所內部調高自己的效率。人的效率提高必須要身心在優良的情況才能辦到。但是你準備要去做的事情又讓你痛苦而效率下降欸。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:20 AM
昏星離離 : 喔喔你的噗你可以自由（？）
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:20 AM
不過現在是我的社畜時間回噗速度會變慢
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:21 AM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 不不不，因為你說我難溝通想要先不聊所以我就假設你為不聊狀態了，然後我說OK啊消音抽離沒關係但你一直在回那我就不知道（
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:21 AM
昏星離離 : 因為你的狀態改變了（？）
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:22 AM
www
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:25 AM
我以我所知我心理生理狀態都沒有改變到，我還是覺得mismatch問題存在，我那個表符和我稍微用了點力試著安撫你怕你會掉下去是真的
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:27 AM
我想想看我要用多少力去解釋文化差異……
第二點的話或許提高效益是個比較可以介入被幫助的點
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:43 AM
你的焦慮狀態沒有下降，但你的攻擊性下降。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:44 AM
mismatch存在，但至少現在我比較不會被誤傷。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:45 AM
是，因為身心健康是有系統化的科學手段可以介入的，在一定規模的穩定人類社群都能再現。
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 12:52 AM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 喔喔喔，我上面沒有攻擊小曄的意圖或打算，我不知道其他人看到之前的對話會怎樣想，攻擊性打從一開始在我這邊（主觀）沒存在過，或許存在語義分歧的攻擊力（？）被解讀成你（主觀）認為和描述的攻擊性
有找到比較有效的對話風格就好了耶嘻
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:56 AM
昏星離離 : 攻擊性不是只有具主觀意識的時候才能產生，所以我用的是「誤傷」這個詞彙，因為我想離離目前沒有理由主動傷害我。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 12:59 AM
你現在的狀態用台語來說就是盧小小（欸）
回歸正題吧。

現在討論出來的途徑有兩個
1. 撒網捕魚
2. 維護身心健康提高效率

你要update一下你已經做過的嘗試嗎？
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:06 AM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我不知道台語的意思（
我自己要reflect狀態的就會用心理學定義了
不要update吧，要列出自己做過的事蠻累的
一開始發這個噗就算是brainstorm/整理思緒，現在有小曄在就用目前彼此都舒服的心力量聊聊互相刺激就好
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:09 AM
這個詞我之前有跟你解釋過一次但你不需要回想起來（欸）我剛剛心裡的想法是離離的我執太重。你不需要認同，只是提供思考的方向。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:10 AM
然後先放下我們的語言同步這件事，首先我們本來就是用不同系統的中文在講話（）
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:14 AM
Fri, Nov 17, 2023 1:14 AM
然後我現在其實最不需要的就是刺激，我現在追求的是一個平穩的思緒來面對我的日常任務。所以不要來刺激我，我只是來盡量供給你需要的刺激（欸）
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:14 AM
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅 : 我應該是我執蠻強的但我覺得我不是故意的
嗯啊，而且我又中英夾雜……然後例如上面共反芻甚麼的又直接會拿專有名詞來用但我覺得這樣很有用
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:15 AM
刺激 （啥
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:15 AM
昏星離離 : 中英夾雜不是問題，我也是有學過英文的人，問題比較大的是你以為的中文和我以為的中文並不相同。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:16 AM
需要先有這樣的認知。（好）
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:18 AM
Fri, Nov 17, 2023 1:19 AM
若你希望我其實也不介意用英文或日文這些我們的共同語言對話。（？）對我來說是一樣的。
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:18 AM
好。（好（？
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:20 AM
「共同語言」XDDD
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:20 AM
謝謝，你那邊我也蠻歡迎的——就切換語言的認知成本比找等效翻譯的認知成本低但台語不行
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:24 AM
另外專有嗎名詞是ok的，專有名詞溝通起來很方便，但如果你是要促進思考，我覺得不要放棄領域範圍外那些你原本就有的詞彙會比較好。
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:25 AM
使用日常的詞彙堆砌出精準的意思也是一種訓練的手段。
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:28 AM
我看當下認知狀態舒適度看著辨要不要訓練吧（乾
小曄懶人🍵夏季是快樂阿宅
@Leave0704
Fri, Nov 17, 2023 1:35 AM
Fri, Nov 17, 2023 1:35 AM
嗯，然後希望你可以多在30%的範圍感應一下，因為講好講滿對我來說太痛苦了會讓我陷入糾葛雖然這部分算是我的錯（ㄎㄅ）
昏星離離
@cecidicia
Fri, Nov 17, 2023 1:48 AM
在夜廢程度差不多啦，不過我也是，話講好講滿對我來說太累
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