Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 3:58 AM
日常廢
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 3:59 AM
https://images.plurk.com/1fp6nFirQcT1zwawbpbFHE.jpg
最近又開始想好好吃健康的東西了，雖然我一樣的東西能吃上一兩個禮拜但是自己弄的話能撐多久ㄋ
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 4:00 AM
一次弄完好幾天份只需要加熱是蠻方便啦
宇宙-練習平靜😌
@Antis3885
Thu, Nov 16, 2023 4:04 AM
看起來真的很健康均衡！
雷噓√已知用火
@rashyhobbit
Thu, Nov 16, 2023 4:06 AM
好多樣菜而且都好新鮮好好吃！！！
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 4:22 AM
宇宙-練習平靜😌 : 吃了兩天覺得還行不過感覺會想換個調味（現在只有鹽
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 4:24 AM
雷噓√已知用火 : 前天看到就拿不小心就變這麼多 算一下能裝十個便當還有剩，但是我沒有算過熱量營養之類的，這個便當盒也蠻大的900ml⋯⋯超怕因為是健康的菜反而吃太多
雷噓√已知用火
@rashyhobbit
Thu, Nov 16, 2023 4:40 AM
卡呀好認真喔！
覺得只要吃飽+吃得盡量是原始食材就很棒了，帶太少導致餓肚子也不好嘛
十個便當的份量聽起來也好快樂
晃野皮皮喵
@AKILAYA
Thu, Nov 16, 2023 4:47 AM
這餐看起來好吃ㄟ
麵麵深陷卡拉OK沼
@DOG246
Thu, Nov 16, 2023 4:52 AM
看起來很豐富又健康的便當呢
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 4:56 AM
雷噓√已知用火 : 阿嬤不要wwww我現在用食材填滿便當盒的時候都超快樂的
晃野皮皮喵 : 跟牛肉放一起蒸其他菜都沾到牛肉的汁還蠻香的⋯⋯好邪惡的牛肉啊
麵麵深陷卡拉OK沼 : 每次吃的時候都覺得自己做得還不錯（欸
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 4:58 AM
但是我還是沒有運動⋯⋯前幾天的藉口是全身痠痛感覺很累（在日本日均一萬步以上）但是今天感覺整個人都緩過來了沒藉口了
鋼鐵西瓜
@TFwatermelon
Thu, Nov 16, 2023 4:58 AM
好豐盛又好健康!!!
(看著懶懶的自己泡了泡麵又買炸物當午餐...
無雙★
@Musou1003
Thu, Nov 16, 2023 5:01 AM
Thu, Nov 16, 2023 5:03 AM
鹽味的便當看起來很健康很好耶
如果想要換口味的話可以用這個伊布做點變化：青醬、咖哩、茄汁、蔥鹽、醬油奶油
想當RDJ的下睫毛
@cosmosdow
Thu, Nov 16, 2023 5:34 AM
各種顏色都有，健康~~~~~
晃野皮皮喵
@AKILAYA
Thu, Nov 16, 2023 5:46 AM
Kaaya！卡呀 : 運動ㄚ！
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 6:39 AM
鋼鐵西瓜 : 是快樂的午餐
無雙★ : 有打算去買現成罐裝的醬汁之類的用用看 (太懶
想當RDJ的下睫毛 : 好看的看了就開心 吃飯的心情也很重要啊！
晃野皮皮喵 : 有...有要啦
Kaaya！卡呀
@Kaaaaaaaya
Thu, Nov 16, 2023 2:17 PM
剛剛把把積灰塵很久的健身環拿出來了！用了四五十分鍾結果運動時間只有快二十分鐘 運動好難
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