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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 1:28 AM
Thu, Nov 16, 2023 1:56 AM

昨天剛好入手了fitbit charge 6，想來研究一下跟手機tracking還有nest hub 2會有多大的差距。

今天起床先看了睡眠紀錄，兩者看起來滿相似的。
掰噗~
@baipu
Thu, Nov 16, 2023 1:28 AM
呱呱
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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 1:54 AM
Thu, Nov 16, 2023 1:56 AM
這個是用google nest hub 2得到的
https://images.plurk.com/2EwtrXheXZn6Ag2WB3jPBU.png
主要是靠聲音偵測還有動態偵測推斷出來的
12：18入睡、06：21起床
他家是用入睡的第0個小時到第6個小時的方式去標記清醒、快速動眼期、淺眠跟深眠的狀態。
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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 1:56 AM
這個則是用fitbit charge 6得到的
https://images.plurk.com/3O1zcFbnevdCiwnEwtiTt2.png
主要是靠心率還有動態偵測推斷出來的
12：20入睡、07：10起床
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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 1:59 AM
Thu, Nov 16, 2023 8:08 AM
我覺得nest hub還是有它的必要，因為它是直接放在床邊對著床進行偵測的。
https://images.plurk.com/2Raj5vNl9r5jzrouJ9xX9n.png
所以可以一併記錄上床~入睡的時長跟起床~下床的時長。
如果上床後還在滑手機跟賴床賴太久都會被抓包
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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 8:07 AM
下午四點來比較一下兩者的步數差
我沒有印象有進行步伐校正的動作，可能兩個都是錯的
Google Fit手機目前是算到2500多步
https://images.plurk.com/6RrnZ4Kyyt1v8kKTLlTmnB.png
Fitbit 目前是算到2100多步
https://images.plurk.com/4t6Q3sS0g9ki7SevH5342Z.png
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@violalauralin
Thu, Nov 16, 2023 8:09 AM
今天有刻意移動的時候都帶著手機，tracker就不用說了，從起床之後就沒拆下來過。
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@violalauralin
Tue, Nov 21, 2023 12:11 AM
fitbit把睡眠的心率跟說明鎖起來了
https://images.plurk.com/3nCg4hugMkdlPmflw8gYJV.png
但是我有連著google fit
https://images.plurk.com/1ivKBZxUC6Ve6ZO8QRen6r.png
所以還是看得到
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@violalauralin
Fri, Dec 1, 2023 12:48 PM
Fitbit Charge 6 : Scientific Test (IMPROVED by AI!)
看起來fitbit charge 6跟Pixel Watch 2在運動跟睡眠相關的演算法是差不多的 (thinking)
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