每次都很想打電話和媽媽聊天但都end up with爭執
一直都知道和媽媽有代溝但沒有想到會這麼嚴重

可能我最近情緒真的比較脆弱
爭執到後面我都會忍不住一直哽咽掉眼淚

今天正式被醫生診斷出焦慮症
打電話給媽媽想和他說這件事
本來沒有想用很嚴肅的氣氛聊天
但到後面我又對他回的話生氣

比起你還好嗎或是辛苦了這種安慰
我媽的關心是給建議
比如他會說你不能試試看用意志力去克服嗎之類的話
但我當下就會很心累 就是努力了沒用才去看醫生
才要靠藥物去治療 但他講的好像是因為我不夠努力去克服

又或者講一些想也知道我已經想過或做過的事情
從小就是這樣 和他講老師怎樣怎樣或是朋友很過分
他每次都不是和我同一個鼻孔出氣
我甚至也不是想要讓他和我一起同仇敵愾
我只是想要他能安慰我的情緒
但他做的第一件事永遠是讓我看看自己是不是有哪裡做得不好

這件事我上次電話裡也和他說過
我打電話是為了和你聊天不是為了尋求建議
不要一直給別人建議尤其是那種你想得到別人怎麼可能想不到的建議
不是所有人聊天都是為了解決問題
很大一部分人都是知道怎麼做但是情緒上的檻還是過不去而已