很久沒喝優酪乳，不太懂為什麼便利商店賣的都沒有標示含鈣量？是很少所以沒有標嗎？但上網查都說優酪乳算乳製品都有鈣質。

其實不太喜歡優酪乳酸酸甜甜的口感，尤其最近天氣變涼，晚餐前改買無糖優格來吃吃看，吃起來口感有點微妙，不難吃但也不算好吃，要把優格納入平日飲食感覺有點難。