自炊廢 我想說說看我今天的自炊，我覺得很讚……雖然是懶人粥啦

因為其實這一個月的高壓狀態害腸胃也有點小問題，尤其出差期整個星期都外食，就一直處於很弱很弱的狀態，偶爾胃痛偶爾帶血，然後因為接兩天公眾假期超市也沒開——決定煮粥

因為我家有緊急狀態用的很貴的日本米（歐洲買到的來說）還有風乾牛肝菌

就加油和小量鹽浸米，洗好的牛肝菌放進去一起浸

中午吃起來是稀飯的狀態

晚上就多點水煮熱變成粥

我覺得超讚的，一天就只用一個鍋一個碗一隻木勻，準備時間又短，雖然如果有干貝就完美了