Chou735
@Chou735
Sat, Nov 11, 2023 7:59 AM
第二練
硬舉 1下1組（3）105
硬舉 4下3組（3）95/90/90
臥推 4下4組（4）52.5 /52.5/52.5/52.5
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硬舉 1下1組（3）105
硬舉 4下3組（3）95/90/90
臥推 4下4組（4）52.5 /52.5/52.5/52.5