生活智障王
@chenyinrei
Fri, Nov 10, 2023 3:27 PM
Fri, Nov 10, 2023 7:37 PM
這就是我啊
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「患者至少能在早上甚至是下午有正常的睡眠（甚至睡眠品質更好）。相比之下，長期失眠患者不會感覺在早上入睡比晚上更容易。」
睡眠相位後移症候群 - 維基百科，自由的百科全書
生活智障王
@chenyinrei
Fri, Nov 10, 2023 3:29 PM
我白天睡眠的品質比晚上好太多了
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