ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Nov 9, 2023 4:31 AM
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內向到不行怎麼辦
已經影響生活了
好多事情做起來都有困難
bacon5251
Thu, Nov 9, 2023 4:31 AM
像是什麼
ಠ_ಠ
Thu, Nov 9, 2023 4:32 AM
bacon5251: 連討論的時候都不敢講話
但我會直接打成一份報告給大家
ಠ_ಠ
Thu, Nov 9, 2023 4:32 AM
點餐的時候也要自己練習很久
ಠ_ಠ
Thu, Nov 9, 2023 4:32 AM
打訂位電話要先寫好台詞
crepe5809
Thu, Nov 9, 2023 4:32 AM
就...練習？
還有找自己內向的原因在哪？
ಠ_ಠ
Thu, Nov 9, 2023 4:33 AM
到新環境完全不敢跟任何人講話
別人來搭話了我也會直接逃跑
所以現在的朋友都是國高中的朋友
ಠ_ಠ
Thu, Nov 9, 2023 4:33 AM
我好像是越變越內向
otter8769
Thu, Nov 9, 2023 4:33 AM
我也是⋯出社會好像更嚴重
但只能硬著頭皮去做 洪水療法（？
lark5646
Thu, Nov 9, 2023 4:42 AM
我也是，我連在多人群組發言都會心跳加速
butter2523
Thu, Nov 9, 2023 4:42 AM
噗主我也是
butter3808
Thu, Nov 9, 2023 4:44 AM
我也是挺不敢跟人講話的
現在在公司群組發言也是會緊張

我覺得多接觸人群有助於改善內向程度，
一直逃避會變越來越糟糕，
噗主可以先給自己設定一個目標，例如規定自己每天都要在外面點餐一次
coral7091
Thu, Nov 9, 2023 4:57 AM
硬著頭皮去做
多做幾次，你會發現跨出去跟人社交不會發生什麼嚴重的事情
coral7091
Thu, Nov 9, 2023 4:59 AM
多練習幾次，就算真的遇到炸藥店員，也許也不是你的問題而是他頭痛又臨時被抓來頂班很不舒服才口氣不好（類似這樣的換位思考會讓自己輕鬆很多
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