平衡生活

飲食、運動、人際關係，凡事適量平衡。適度吃飯，不暴飲暴食；

合理運動，兼顧身體健康；

與人交往，保持適當距離，尊重彼此空間。

工作也不可忽視生活，平衡工作和休息。

情感表達要適當，克制情緒。

中庸之道是一條穩健之路，助我們實現健康、幸福和成功。 中庸之道 平衡生活 健康幸福 Auto LED ming