摸哩摸哩パワー🌟猫羽
廢ㄟ/
完完完蛋 肩膀好痠痛
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
我發現這個那個.
無論工作還是畫圖時左手都會因為舉在桌上輔助辦事,然後不自覺肩膀使力,現在超痠痛
https://images.plurk.com/38BZNS18B8JLWjYweAMNAQ.jpg
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
明明按幾個按鍵這種肩膀肌肉不需使力的動作,但是因為太緊張就會聳肩,動到不需要的肌肉
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
我現在要使勁全力的心裡暗示自己不要用力
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
放鬆放鬆放鬆肩膀放鬆!
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
平生還沒因為畫圖肌腱炎,結果是這種低級的錯誤使力
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
好,我把電腦椅調高了。
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
真的欸幹為什麼 我的右肩不會動,但左肩會慣性使力,白痴肩膀喔
摸哩摸哩パワー🌟猫羽
洗完澡痠痛減低了,但我還是會不自覺肩頭用力 什麼爛潛意識習慣啊
載入新的回覆