ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Nov 2, 2023 8:01 AM
做大夜班是不是很容易猝死呢？
curry2167
Thu, Nov 2, 2023 8:02 AM
早上不睡覺嗎
ಠ_ಠ
Thu, Nov 2, 2023 8:02 AM
curry2167: 不一定睡ㄉ著
curry2167
Thu, Nov 2, 2023 8:04 AM
我做了三年大夜沒死啦....但每天都有睡到八小時
一開始有睡不著
後來保持房間一定要很暗就睡得著了
ಠ_ಠ
Thu, Nov 2, 2023 8:05 AM
curry2167: 我是睡覺會每一兩個小時起來一次繼續睡
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Thu, Nov 2, 2023 8:06 AM
有的時候不睡覺直奔上班 累到不行才會休息時候咪一下 或者是下班直接昏迷
miso2685
Thu, Nov 2, 2023 8:06 AM
遮光窗簾是你的好朋友
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Thu, Nov 2, 2023 8:06 AM
wolf6681: 運動好可怕
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Thu, Nov 2, 2023 8:08 AM
miso2685: U可能太亮睡不著嗎ㄇ
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Thu, Nov 2, 2023 8:09 AM
wolf6681: 工作是清潔ㄉ 已經累累ㄌ
curry2167
Thu, Nov 2, 2023 8:10 AM
有陽光會讓身體覺得是早上
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Thu, Nov 2, 2023 8:13 AM
wolf6681: 沒事 我也沒說清楚
不過有時候很厭世想說直接睡夢死掉算ㄌ
owl4321
Thu, Nov 2, 2023 8:15 AM
不一定
認識做大夜的，下班不運動、睡眠品質差加上暴飲暴食（BMI30幾），本身就有糖尿病就讓他身體狀況不佳
快四十的時候過世了
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Thu, Nov 2, 2023 8:16 AM
owl4321: 也是猝死ㄇ
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