最近上班午休必睡死

缺點是起來脖子都很痛..昨天去運動中心用泡棉軸滾腰，腰痛就消失了...是不是代表我要去買個泡棉軸還是經絡求在家自己滾

不然每次哪裡痛就去找國術館拔罐也不是辦法